Curso de bienestar para hombres
100%
REEMBOLSABLE
100%
CONFIDENCIAL
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PARA TI
El curso es online, individual y, si lo completas,
¡te reembolsamos el dinero! ¡Sí! ¡Hasta el último centavo!
¡EL MOMENTO ES AHORA!
¿Qué es Happier Men?
Happier Men es un programa de bienestar basado en la ciencia y diseñado para hombres que quieren vivir y sentirse mejor.
Es un espacio confidencial en el que hallarás una guía para iniciar un cambio positivo en tu vida, sin importar tu punto de partida.
A lo largo de 8 módulos, que puedes ver a tu ritmo de manera online, aprenderás a potenciar tu bienestar mediante prácticas y herramientas muy sencillas, basadas en las neurociencias y la psicología positiva.
Estas estrategias te ayudarán a mejorar en las 5 Dimensiones del Bienestar Humano y reconectar con lo que realmente te importa.
TU CAMINO A LA FELICIDAD:
Las 5 Dimensiones del Bienestar Humano
¡EL MOMENTO ES AHORA!
¿Es este curso para mí?
Tal vez te veas reflejado en algunas de estas situaciones.
Buscas motivación y energía
¿Necesitas recuperar el impulso y entusiasmo por lo que te apasiona?
Quieres mejorar tus relaciones
¿Deseas fortalecer tus vínculos y rodearte de personas que te aporten valor?
Necesitas reducir el estrés y la autoexigencia
¿Quieres afrontar las presiones laborales, familiares y personales con más serenidad y equilibrio?
Precisas pensar con claridad
¿Deseas despejar tu mente para tomar mejores decisiones y recuperar el control de tus pensamientos e ideas?
¡Súmate hoy a Happier Men!
Recupera tu vitalidad, redescubre tus pasiones y comienza ahora mismo a construir la vida que quieres, con más bienestar y menos estrés.
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Por un bienestar integral sostenido
para el hombre
¿Por qué te devuelvo la inversión?
Este programa no es con fines de lucro.
Creé este programa para compartirlo con otros hombres, sin la expectativa de ganar dinero. Es una iniciativa desinteresada, que nació de mi experiencia personal de vida y de mis estudios sobre el bienestar integral humano.
Mi objetivo es mostrar a los hombres un camino posible, que a mí me ha ayudado a comprender cómo intervenir en mi propio bienestar para ser más feliz.
Happier Men tiene un valor simbólico de USD 100, que representa tu compromiso de completarlo. Si lo haces, te reintegro ese valor más los gastos bancarios de la compra.
Gastón Insúa
LIBROS
Lecturas recomendadas
Quiero compartir contigo algunos libros que han sido importantes para mí y que exploran temas que abordo en el programa.
Ser hombre hoy
Participé en este libro como autor del capítulo «Círculo de hombres».
En él cuento mi experiencia con un grupo que creé para explorar espacios que tradicionalmente desarrollan las mujeres.
El varón sagrado
Juan Carlos Kreimer es un referente sobre la temática masculina (y de parejas). Buena parte de lo que desarrollo en el curso de Happier Men lo aprendí de sus libros. Aquí aborda la relación de un hombre con su padre; cuando uno pasa de hijo a padre, la amistad y el matrimonio.
Hombres
Su autor es un investigador en estudios económicos. Muestra datos que evidencian la situación complicada que vivimos los hombres hoy. Propone soluciones que creo son difíciles de implementar, como retrasar un año la educación de los niños porque las niñas maduran antes. Pero hay que leerlo.
El gesto de Héctor
El autor es un prestigioso sociólogo italiano, referente en paternidad. Me enseñó que la paternidad vino con la cultura (el hombre primitivo tenía sexo con la mujer y se iba a cazar… Cuando volvía, la mujer tenía un crío; y él no sabía si era su hijo). Es una investigación rigurosa que nos permite reflexionar sobre la paternidad.
Rehacerse hombres
Este libro es un manual de ejercicios y consejos para quienes quieran organizar y coordinar grupos de hombres. Plantea actividades para 28 encuentros.
Considerando que es un libro de una época en la que prácticamente no existía lo digital (todo lo que propone es analógico), es fantástico.
La ira de los varones
Sergio Sinay era uno de mis columnistas preferidos. Una mente muy lúcida y una pluma precisa. Comienza hablando del «hembrismo» (para diferenciarlo del movimiento feminista e igualarlo al machismo), atraviesa discusiones de género y luego profundiza en el varón.
Misterios masculinos
El autor le habla directamente a la mujer sobre estos misterios, pero al hacerlo nos enfrenta al espejo y nos enseña cosas propias que no vemos o no terminamos de entender. Un libro que va al hueso de cada uno de los 31 misterios que plantea. De aquí también rescaté conceptos e ideas para el curso.
En íntima comunión
Es un libro que habla principalmente de sexo, la especialidad del autor. El capítulo 8, «El camino masculino», repasa características de los hombres que deberíamos reconocer: la necesidad de una misión personal, nuestro «modo mental rígido» (foco en el objetivo), la crisis de la mitad de la vida, entre otros.
SOBRE MÍ
Gastón Insúa
¡Ignora el consejo de cualquiera que viva una vida que no quieras vivir!
Imagínate que naciste en circunstancias socioeconómicas y de salud que te complicaron la infancia y la adolescencia, pero que lograste acomodarte y, a los 35 años, tienes una vida urbana cómoda.
Entonces, una crisis laboral y de pareja te deja casi en cero. Quince años después te recuperaste hasta conseguir más de lo que siempre soñaste, vives todo lo feliz que te es posible, incluso con heridas que no sanarán. ¿Cuál sería tu próximo paso?
Esa es mi historia resumida y sin detalles. El siguiente paso que elegí dar es dedicar parte de mi tiempo a que haya más hombres felices.
Mi nombre es Gastón Insua, casado en ¡terceras! nupcias, padre de cuatro, empresario y escritor.
Armé este pensando en algunos amigos que valoran vivir bien, pero no tienen tiempo ni paciencia para profundizar en temas que les suenan existenciales ni gustan de embarcarse en cursos largos.
Yo, que estoy mejor predispuesto a eso, me gradué en la certificación de Happiness Studies de la Happiness Studies Academy, un programa académico desarrollado y dictado por su fundador, el Dr. Tal Ben-Shahar, psicólogo y ex profesor de Harvard.
Es un curso sobre la felicidad estudiada científicamente, que coronó un recorrido previo de miles de horas de trabajo con grandes maestros en decenas de talleres de desarrollo personal y me alentó a desarrollar Happier Men.
La invitación de Tal Ben-Shahar a iniciar una revolución de la felicidad me convenció para crearlo sin fines de lucro.
